Les meilleurs endroits pour le street workout et les flowparks à Cracovie

Street workout versus flowparks - Quelle est la différence ?

Le street workout est une forme d'entraînement basée sur des exercices de gymnastique suédoise (c'est-à-dire utilisant le poids du corps) et de musculation. Les parcs de street workout, comme le FlowPark Custom dans la rue Nawojki ou le Flowpark Standard M dans la rue Pietrusińskiego, offrent une variété de barres, de mains courantes et d'autres structures adaptées à des exercices tels que les tractions, les pompes ou la position debout sur les mains.

Les flowparks, quant à eux, sont plus polyvalents. Outre les éléments de street workout, ils sont conçus pour les personnes qui souhaitent développer leurs capacités de mouvement et de remise en forme, qu'il s'agisse d'acrobaties ou d'exercices d'équilibre. Les flowparks s'adressent aussi bien aux amateurs qu'aux sportifs confirmés.

Pourquoi s'entraîner en plein air ?
L'entraînement en plein air présente de nombreux avantages : il améliore l'humeur, renforce l'immunité et permet de mieux oxygéner le corps. En choisissant un street workout ou un flowpark à Cracovie, vous pouvez profiter des avantages de l'entraînement en plein air et du contact avec la nature dans un environnement urbain.

Les Flowparks et Street Workout Parks les plus intéressants de Cracovie :

1. flowpark - Cracovie (ul. Urzędnicza)

Le Flowpark situé à ul. Urzędnicza est un espace sportif moderne mesurant 4,5 m sur 18,2 m et équipé d'une surface sécurisée en EPDM. Un endroit parfait pour les débutants et les athlètes expérimentés, idéal pour la gymnastique suédoise et l'acrobatie.

2. flowpark - Parc Młynówka de Cracovie (rue Zarzecze)

Ce flowpark situé dans le parc Młynówka Królewska, rue Zarzecze, dispose d'un modèle de Larix Street Workout Park mesurant 18,2 m sur 4,5 m. La surface en gravier et une large gamme d'équipements créent des conditions idéales pour une variété d'exercices - des simples tractions aux exercices plus avancés.

3rd Street Workout Custom - Cracovie (rue Nawojki)

Dans la rue Nawojki se trouve un Flowpark Custom SW moderne de couleur bleue, conçu pour les amateurs de gymnastique suédoise et de street workout. L'espace élégant et fonctionnel avec un caractère urbain est idéal pour les entraînements quotidiens.

4th Street Workout - Cracovie (rue Pietrusińskiego)

Le Flowpark Standard M de la rue Pietrusińskiego est l'un des modèles les plus populaires, qui impressionne par son élégance et sa fonctionnalité. Les barres solides, les mains courantes robustes et le sol naturel encouragent une variété d'exercices et l'intégration de la communauté locale.

5th Street Workout - Cracovie (rue Sadzawki)

Dans la rue Sadzawki, près de l'école primaire n° 64, vous trouverez le jeu Standard S pour l'entraînement dans la rue. Les structures jaunes et les barres noires sont une combinaison classique, et la surface en sable augmente le confort et la sécurité des personnes qui font de l'exercice.

Street Workout - Cracovie (rue Litewska)

Un ensemble Line S a été créé sur le terrain de l'école primaire de la rue Litewska, équipé de diverses barres et échelles. C'est l'endroit idéal pour faire des exercices de musculation et de flexibilité, en particulier dans les espaces longs et étroits.

Parc d'entraînement et de parkour de la 7e rue - Kraków Bagry

Près du réservoir de Bagry, un Flowpark unique et multifonctionnel a été créé en 2020 pour les enfants et les adultes. Il s'agit d'un chemin de près de 50 mètres de long, parallèle à la chaussée, conçu pour encourager les plus jeunes à être actifs avec leurs parents. Plus bas, on trouve des installations dédiées au parkour et au street workout. Le chemin se termine par une pergola en acier de 8 x 15 m, sous laquelle une terrasse équipée de tables, de bancs et de chaises longues a été aménagée. C'est un endroit idéal non seulement pour l'exercice, mais aussi pour la détente et l'intégration, qui attire la communauté locale et les amateurs de loisirs actifs de différentes générations.

8th Street Workout - Kraków Zalew Nowohucki

Le Flowpark de Zalew Nowohucki est notre première réalisation utilisant la technologie Larix, combinant l'acier et le bois. Intégré dans un environnement verdoyant, le parc offre différentes zones d'entraînement : une station de trempage, des équipements pour les sauts de précision et des poutres basses en bois idéales pour les enfants. C'est un lieu idéal pour le street workout et le parkour, conçu pour garder toute la famille active.

9e Street Workout - Krakow Kurdwanów

Le Flowpark du quartier de Kurdwanów, situé au sud de Cracovie, offre une variété de stations pour développer la forme physique. Il s'agit de barres de différentes hauteurs (230 cm, 200 cm, 110 cm), de bancs inclinés et droits, d'échelles et de barres parallèles. Une station supplémentaire avec une barre enchaînée et des mains courantes en corde permet d'entraîner l'équilibre. Le parc comprend également des éléments de parkour tels que des poteaux en bois et des poutres d'équilibre, créant ainsi un espace complet pour un entraînement polyvalent.

10th Street Workout - Cracovie VIII LO

Le Flowpark du VIII LO est un élément important du complexe sportif de l'école. Situé au centre de Cracovie, c'est un endroit populaire pour les étudiants et les résidents locaux qui aiment utiliser ses installations. Le parc apporte également une aide précieuse pour diversifier les cours d'éducation physique en offrant des possibilités d'entraînement supplémentaires.

Découvrez des lieux qui feront de votre entraînement en plein air un rituel quotidien plein de joie et de santé ! Si vous rêvez d'un flowpark dans votre région, contactez-nous à l'adresse projekty@flowparks.com ou au +48 731 031 101 - nous vous aiderons à organiser l'espace d'entraînement de vos rêves !